Emsic ems 腹筋ベルト 効果
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WebFeb 3, 2024 · EMS(Electrical Muscle Stimulation)は、運動刺激の代わりに電気刺激を利用するトレーニング器機です。 厳密にいえば、EMSには効果があります。 しかし、筋トレに代わるほどの効果ではありません。 本格的な機械を使用すれば「寝たきりなどのリハビリ目的には効果がある(かもしれない)」・・・程度のものなのです。 注目に値する … WebNov 9, 2024 · EMS腹筋ベルトを使いはじめて1ヶ月がたちました。ダイエットとかトレーニングとか、三日坊主になりがちの私が、なんやかんや1ヶ月続けることができたので、それだけでもすごい器具だと思います。ちなみに使用しているEMS腹筋ベルトはこちら。この …
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